donderdag 15 januari 2015

25 redenen om te gaan sporten




01. Je krijgt er een betere stemming van

02. Je leert er beter door

03. Het geeft je zelfvertrouwen 

04. Het houdt je brein fit

05. Het houdt je lichaam fit 

06. Je krijgt er een betere gezondheid van

07. Je krijgt een betere weerstand

08. Het voorkomt stres

09. Het maakt je blijer

10. Het verbetert je huid

11. Het verbetert je slaap patroon

12. Je krijgt er spieren van

13. Het verbetert je geheugen

14. Het helpt om verslavingen onder controle te krijgen

15. Het helpt voor een betere productiviteit 

16. Je krijgt meer zelfvertrouwen over je lichaam

17. Het verbetert je eet patroon

18. Het helpt je om gefocust te blijven

19. Je krijgt er sterkere botten van

20. Je krijgt er een sterker hart van
21. Het verbetert je postuur

22. Je hebt minder risico op verschillende soorten kanker

23. Je hebt minder kans op diabetes

24. Het verbetert je balans en coördinatie 

24. Het helpt je met je zelfcontrole

25. Het maakt het leven leuker

Geen opmerkingen:

Een reactie posten